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2019/11/12

相づちの打ち方。相づちもリアクションも、家で出来なきゃ外でも出来ない 

相づちの打ち方。生き生きとした相づちを打ちたい。

長いこと人嫌いだった。

でも、人と繋がれない、話せないなんて子どもに悪影響だと思った。

ママ友とは話すようにはなったけど、音楽仲間になるとやはり隠れてしまう。
年上の、ライブを仕切る人やお店のマスターみたいな人には近付きたくなかった。あの人たちは私とは種類の違う人たちだから、一生、対等に話せる気がしなかったから。返事しか出来ない。

私はもっと明るい人なのに、もっとサバサバと、キラキラとしている人のはずなのに。
なんで私はこんなに頑張れないんだ。
なんてダメ人間なんだ………とずっと思ってた。



中略。だいぶ略(笑)



相づちの打ち方。相づちもリアクションも、家で出来なきゃ外でも出来ない 

「相づちの打ち方」で検索して来る人がいるとは思えない(笑)誰かのお役に立てればと思う。

表情豊かに、生き生きとした相づちが打ちたい。生き生きとした会話はまだ先のこと。

ダンナの話に、大げさに相づちを打ってみる。

ぜんぜん声が使えていないことがわかる。

生き生きした相づちは、
けっこう音域を使う。
下から上まで。
最低1オクターブは使いたい😄

とりあえず、相づち用の声の使い方を、家でやってみること。

家族の話にも、声をちゃんと出して相づちうつこと。わたし、やりましたよ。家で。

相づちうつと話が聞けるようになるし、話が聞けるようになると相づちがうてるようになる。同時成長。

相づちもね、どうしても持久力が続かないのよね。やりはじめは、3ラリーぐらいでこんがらがるか疲れるかする。
でも慣れてくると持久力付いてくる。

もがきながらもがんばると上手になる!
相づちが上手になると、
話の聞き方がわかるようになる!そして
筋道を立てて聞けるようになる!そして
起承転結を予想しながら聞けるようになる!
そうすると、人の話を、興味を持って聞けるようになる!ということは、
人の話が面白くなってくる!すると、
話に集中できるようになる!すると!
すると!
すると!!!

相づちをどこで打つかとかこの大きさの相づちでいいか?とか、忘れてる😮

素晴らしい✨😭😭😭

このプロセス、
この感動、
誰にもわかんないだろうな。

相づちを、家でも、ちゃんとびっくりしたり感心したりすること。ちゃんと“声に出して”です。

これをやってると、
話が聞けるようになるなど
いろんなことが同時成長して、いろんなことが同時に変わりはじめる!

人とポンポン話してると、
こんな日が来るなんて✨と、今でも不思議なときがある。

私、よく話がきけてるなぁ😮
話についてってるよ😮
ちゃんと最後まで一本の話題を理解できるようになった!😭😭😭

もちろん、1オクターブの相づちは恥ずかしくてなかなかできないけど、家で1オクターブでやってれば、外では半オクターブぐらい出来るようになる。いや3分の1オクターブしかできないかも知れない😅 でもそれでもう、ゆうえつかん、きもちいい、満足じゃ✨大成功だよ。相づち偏差値はこれから上がっていくわけだから。
家で3分の1オクターブだったら、外ではほぼ「無」だからね。それより全然マシです。
(熊本弁って、もともと抑揚ない系の言語です。東京の人のインタビューとか見てると、芸能人でもないのにしっかり抑揚つけて喋ってるのがわかります)

相づちが出来るようになると、あ!会話をするってこういうことなんだ!って、会話の第一歩が見えてくる。「聞くこと」なんだ。

テレビで相づちの練習しました😆
ニュースとかバラエティ番組とか。
間に合わなくていい、間違ってもいい、とにかく声出して相づちすることになれること。声の使い方を知ること。自分が声が使えていないことを知ること。
最初は持久力もないけど、
そのうち、1話題、最後までできるようになる!



言いたいことが渋滞してて、
自分で交通整理が出来ません(笑)



話を聞きながら声出して笑う練習もするといい!


これはまたいつか。
2019/11/10

ライブの種類

なるほど。
仲間内だけのライブ、プライベートライブっていう言い方があるのですね。
勉強になりました👍
いや、身内のライブって言うかな😄
2019/07/09

低フェリチン、フェリチン1 症状

フェリチンは、最近注目されだしたので、
検索しても、それが足りないとどういう状態になるかということがあまり書いてない。

一昨年の秋、フェリチン1が発覚。
病院から、すぐ来てくださいと呼び出され、
フェジン注入。
以前、倒れて内科に行ったとき、
「貧血が、輸血しようかと思うぐらいひどいです」といわれたこたことあります。
フェリチン1のとき、以下のような症状がありました。

体力がないので暑い寒いがとても苦になる。
空気の乾燥は口の中や喉がとてもつらい。
手荒れで指先がいつも縦に切れている。
いつも口角炎、治らない。
いつもベロをやけどしてるみたいにヒリヒリする。マヨネーズも痛くて無理。
年に2回倒れる。自分で救急車呼んだことも。
謎の頭痛。
謎のひざ痛、股関節痛、歯痛、足首痛。
肉が飲み込めない。
食事は流動状態まで噛まないと飲み込めない。
錠剤の薬はちっちゃくても飲めない。
同年代に比べると+15才ぐらいの体力
走れない。
家の階段を駆け上がってもひどい息切れ。
細かな作業に集中してるとだんだん呼吸があさくなり、気づいたら止まってて苦しい。
同じく呼吸が止まるので仰向けに眠れない。痩せてるのに。
何時間もなにもせずにぼーっとしていられる。
口の中、まぶた裏はもちろん、胃カメラ飲むと胃の中まで白っぽいと言われた。

食べ物が物理的に喉を通らず、食べられなくなっていくのは怖かった。けど、不思議と、胃腸が調子わるいことはなかったので、まず掛かり付けの歯科医に相談。そしたら人気の内科を紹介してもらって、詳細な血液検査で発覚した。
フェリチンが1って、どういうことになるかなかなか書いてない。
何かのお役に立てばと思い、書き残しておきます。

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2019/07/08

買い換える概念がなかった昭和の時代

昭和の時代は、買い換えるという概念がなかった。今みたいに100均なんてなかったし。
例えば、ハサミ。
切ることに使うのがハサミで、そこに切れ味なんて意識したことがなかった。切れないなら一生懸命切るだけ。
今、なんでもすぐ買い換える。もちろん悪いことじゃない。買い換えることを覚えたら、私の場合、なんでもモノのせいにするっていう、可愛いげのなさ、安易な思考。

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2019/06/06

マクドナルドで基本に帰ってみた

時間なくて
マックでご飯済ませようと思い。

しかし、
種類を選ぶ時間もなくて、
食べる時間もなくて(笑)

フツーのハンバーガーにした。

へー、フツーのハンバーガーって100円なんだ。

いい年したオバサンが100円しか使わないのもトホホなので、
オレンジジュースも頼んだ。
もちろん氷なしでね。


そして、
フツーのハンバーガーにかぶりつきますと、



美味しいんだコレが!!!!!


なんだかやたら凝った具やらソースやらはいってるよりシンプルなのめっちゃおいしかった。

まじオイシカッター💕

この年になると濃い味はノーサンキュー。

基本のフツーのハンバーガー。それが分かるお年頃かしら(笑)

ちなみに、氷なしでドリンクを頼むと、ふつうは氷分を差し引いてグラスに半分しかいれてくれないものですが、
マックは、たぶんどこのお店も、
紙コップに満タンに入れてくれる!
ご機嫌だぜ。ふふ。

後枠、
ランキングバナーをポチしてくださいとか書いてたっけ?

久々の更新なので、何をどう書いてたか忘れた(笑)

ブログはやっぱ気楽でいいな。

いじょ。
2018/11/20

お、東京ばなな以外の東京みやげ

うちの大学生が、東京ドームになんだかかわいらしいコンサートに行ってきた。

で、お土産は

なかなか焼き芋感あり!

美味しゅうございました。

よく言われる、

「大人になっても、親にとってはいつまでも子ども」

子供がお土産買ってきてくれるなんて、

うれしいです。

アルバイトのお金で買ってきてくれるなんてね。

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2018/11/19

フェイスブック疲れたのでブログで休憩

コーヒーの湯気、もわん。

フェイスブック 、たまに疲れる。

そしたらブログにかえってくる(笑)

大好きなパンやさん「メリチェル」のテラス席、

大好きでよく行ってます😊

パンの種類が多くて楽しい💕

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