コラーゲンを手軽に簡単に摂る方法(コラーゲンとは)
いやいや、びっくりしたね。
なにがって、
「とる」という漢字はたくさんあるんですね。
捕る摂る録る取る盗る撮る採る執る獲る
むずかしすぎ。
コラーゲンって、けっこう身近に見られるんだけど、みんな意外と知らない? あ、でも、身近にみられるのは冬だけ。
これがコラーゲン↓
鍋料理に鶏肉を入れる。
↓
ぐつぐつする
↓
食べた後、汁が残る
↓
冷めると汁がプルプルに固まる。
この、
汁をプルプルにしている成分がコラーゲン。
つまり、ゼラチンなんです。
ここに↓くわしく書いてある。
http://www.yasukagaku.co.jp/
粉ゼラチンを買うと、コラーゲンを手軽に摂る方法として、コーヒーなどに溶かして飲めばいいって説明書に書いてあります。
私、毎日飲んでます。
(3ヵ月後の効果はのちほど)
(どうせコーヒーは毎日飲むからね。味もかわらないし)
そしたらあーた、
も~う、お肌ぷるんぷるんよ!
……となるのでしょうか?


たのしみです。
(3ヵ月後の効果はのちほど)
☆コーヒーに溶かすときの要領↓
(熱いコーヒーにゼラチンパウダーは溶けません。ゼラチン粉にいちど水をふくませるときれいにとけます。)
コーヒーカップの底に、5㎜か1cmぐらい水を溜める。
その水溜りに、ゼラチンの粉をサラサラ~と、雪を降らせるように
ふりまく。そして熱いコーヒーを注ぐ、またはインスタントコーヒー粉、コーヒーパウダー、砂糖を入れてお湯を注ぐ。と、うまく解けます。


明日はコラーゲン料理をご紹介。
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で、その、
ゼラチン入りコーヒーを飲み続けて3ヵ月後……
なにがって、
「とる」という漢字はたくさんあるんですね。
捕る摂る録る取る盗る撮る採る執る獲る
むずかしすぎ。
コラーゲンって、けっこう身近に見られるんだけど、みんな意外と知らない? あ、でも、身近にみられるのは冬だけ。
これがコラーゲン↓
鍋料理に鶏肉を入れる。
↓
ぐつぐつする
↓
食べた後、汁が残る
↓
冷めると汁がプルプルに固まる。
この、
汁をプルプルにしている成分がコラーゲン。
つまり、ゼラチンなんです。
ここに↓くわしく書いてある。
http://www.yasukagaku.co.jp/
粉ゼラチンを買うと、コラーゲンを手軽に摂る方法として、コーヒーなどに溶かして飲めばいいって説明書に書いてあります。
私、毎日飲んでます。
(3ヵ月後の効果はのちほど)
(どうせコーヒーは毎日飲むからね。味もかわらないし)
そしたらあーた、
も~う、お肌ぷるんぷるんよ!
……となるのでしょうか?

たのしみです。
(3ヵ月後の効果はのちほど)
☆コーヒーに溶かすときの要領↓
(熱いコーヒーにゼラチンパウダーは溶けません。ゼラチン粉にいちど水をふくませるときれいにとけます。)
コーヒーカップの底に、5㎜か1cmぐらい水を溜める。
その水溜りに、ゼラチンの粉をサラサラ~と、雪を降らせるように
ふりまく。そして熱いコーヒーを注ぐ、またはインスタントコーヒー粉、コーヒーパウダー、砂糖を入れてお湯を注ぐ。と、うまく解けます。

明日はコラーゲン料理をご紹介。
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で、その、
ゼラチン入りコーヒーを飲み続けて3ヵ月後……
最初に断っておきますが、私は、もともとお肌のことに関しては
あまり興味がありません。
だから、何がどう変わったといえばいいか、言葉を良く知らないのは勘弁してね。
えっとね。
走っても、
お顔のお肉がぶるんぶるんしなくなった。
で、わかります?(爆笑)
もっと目に見えて変わったことがあります。
それは、
抜け毛が減りました。
確実に。
やった!
おねぃさんたちみたいに、髪、もっかい伸ばしてみっか!?
スーパーに12袋入りのひと箱292円で売ってるゼリー。
(お菓子作りのコーナーにある粉末ゼリー“クッキングゼリー”です。
ちょっとお高い“ゼライス”もあります)
お試しあれ。
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